Цистит у женщин: симптомы, причины, что делать при первых признаках
Цистит — воспаление мочевого пузыря. Хотя бы раз в жизни с ним сталкивается почти каждая вторая женщина, а у части болезнь возвращается снова и снова. Резь, постоянные позывы и тянущая боль внизу живота способны выбить из колеи за пару часов. Разберёмся, почему так происходит, что делать при первых признаках и как надолго забыть о цистите.
Почему цистит у женщин бывает чаще, чем у мужчин
Дело в анатомии. Женский мочеиспускательный канал короткий (около 3–4 см) и широкий, а рядом находятся влагалище и задний проход. Бактериям, в первую очередь кишечной палочке, легко подняться в мочевой пузырь. В 70–90% случаев неосложнённый цистит у женщин вызывает именно она.
Причины цистита
- Переохлаждение — мокрый купальник, холодная скамейка, лёгкая одежда в мороз. Холод снижает местную защиту, и бактерии активизируются.
- Начало половой жизни или смена партнёра — так называемый посткоитальный цистит развивается в течение 1–2 суток после близости.
- Редкое мочеиспускание — привычка терпеть даёт бактериям время размножиться.
- Мало воды — концентрированная моча слабо промывает мочевые пути.
- Неправильная гигиена — подмывание сзади наперёд, тесное синтетическое бельё, стринги.
- Гормональные изменения — беременность, менопауза: слизистая становится тоньше и уязвимее.
- Сниженный иммунитет, сахарный диабет, запоры.
9 растительных экстрактов с хвощом для тонуса мочевыводящих путей.
- 9 растительных экстрактов
- Высокое содержание кремния
- 2 капсулы в день
Цистит: симптомы, по которым его легко узнать
Типичные признаки цистита у женщин узнаваемы:
- частые позывы в туалет, иногда каждые 10–20 минут;
- выходит совсем немного мочи;
- резь и жжение в конце мочеиспускания;
- тянущая боль или тяжесть над лобком;
- ощущение, что пузырь опорожнился не до конца;
- мутная моча, иногда с неприятным запахом или розоватым оттенком.
При обычном цистите температура, как правило, нормальная или чуть повышена. Если градусник показывает 38 °C и выше, а боль отдаёт в поясницу, воспаление могло подняться к почкам.
Срочно к врачу, если: температура выше 38 °C, озноб, боль в пояснице или в боку, тошнота и рвота, много крови в моче, вы беременны, или симптомы не уменьшаются за 2–3 дня. Это может быть пиелонефрит — его нужно лечить без промедления.
Острый и хронический цистит
| Острый | Хронический (рецидивирующий) | |
|---|---|---|
| Начало | Внезапное, за несколько часов | Повторные эпизоды |
| Частота | Единичный случай | 2 раза за полгода или 3 раза за год и чаще |
| Симптомы | Яркие: резь, частые позывы | Могут быть слабее, но возвращаются |
| Что нужно | Короткий курс лечения | Обследование у уролога или гинеколога, профилактика |
Что делать при первых признаках цистита
Первые часы решают многое. Вот план, который помогает быстро облегчить состояние:
- Пейте больше. 2–2,5 литра в день: вода, несладкий клюквенный или брусничный морс, травяные чаи. Частое мочеиспускание вымывает бактерии.
- Не терпите. Идите в туалет по первому позыву.
- Тепло и покой. Тёплые носки, плед, отдых. Грелку ставьте только если нет крови в моче и температуры, и не горячую.
- Уберите раздражители. На несколько дней откажитесь от алкоголя, кофе, острого, солёного и газировки.
- Сдайте анализ мочи и запишитесь к терапевту, урологу или гинекологу.
- Подключите растительную поддержку. Комплексы для мочевого пузыря вроде Уринель хорошо дополняют питьевой режим и помогают быстрее уменьшить дискомфорт.
Быстро от цистита: что реально помогает
Желание вылечиться за один день понятно. Но быстро снять симптомы и вылечить воспаление — разные задачи.
- Облегчение за 1–2 дня дают обильное питьё, тепло, обезболивающие и спазмолитики.
- Уничтожить инфекцию помогает антибиотик, назначенный врачом. При неосложнённом цистите курс обычно короткий — от одной дозы до 3–5 дней.
- Закрепить результат и снизить риск возврата помогают растительные уросептики и профилактические курсы.
Ошибка многих женщин — выпить таблетку по совету подруги, почувствовать облегчение и забыть. Недолеченная инфекция возвращается уже через несколько недель.
Цистит у женщин: лечение
Диагностика
Врач спросит о симптомах и назначит общий анализ мочи. При повторных эпизодах добавят посев мочи с определением чувствительности к антибиотикам, УЗИ почек и мочевого пузыря, осмотр гинеколога.
Лекарства
- Антибактериальные препараты — основа лечения бактериального цистита. Препарат и длительность подбирает врач.
- Спазмолитики и обезболивающие — уменьшают резь и частоту позывов.
- Растительные средства — с экстрактами клюквы, толокнянки, золотарника, хвоща. Их принимают параллельно с лечением и после него.
Лечение при повторяющемся цистите
Если цистит возвращается, важно найти причину: гинекологические инфекции, гормональные изменения, особенности анатомии, привычки. Урологи назначают длительные профилактические схемы. Здесь особенно полезны курсы Урофарм — комплекс для женской мочеполовой системы, который пьют по месяцу несколько раз в год.
Совет: при посткоитальном цистите помогает простое правило — сходить в туалет в течение 15–20 минут после близости и выпить стакан воды.
Цистит при беременности и в менопаузе
Беременность. Растущая матка давит на мочевой пузырь, а гормоны расслабляют мочевые пути. Даже бессимптомные бактерии в моче у беременной лечат. Никаких препаратов без врача — только по назначению акушера-гинеколога.
Менопауза. С уменьшением эстрогенов слизистая уретры и влагалища истончается, цистит и подтекание мочи бывают чаще. Гинеколог может предложить местную гормональную терапию, а для ежедневного комфорта хорошо подходит Стопинор — он помогает укрепить контроль мочевого пузыря и уменьшить внезапные позывы.
Питание и питьё при цистите
Во время обострения и после него меню помогает мочевому пузырю восстановиться.
- Можно и нужно: вода, клюквенный и брусничный морс без сахара, отвар шиповника, арбуз, огурцы, кабачки, каши, нежирная рыба и птица, кисломолочные продукты.
- Лучше исключить на время: кофе, крепкий чай, алкоголь, газировку, острые соусы, маринады, копчёности, шоколад, цитрусовые соки.
Кисломолочные продукты с живыми бактериями поддерживают здоровую микрофлору, которая мешает кишечной палочке закрепиться на слизистой.
Профилактика цистита: 10 правил
- Пейте 1,5–2 литра жидкости ежедневно.
- Ходите в туалет каждые 3–4 часа, не терпите.
- Подмывайтесь спереди назад, используйте мягкие средства без отдушек.
- Носите хлопковое бельё свободного кроя.
- Не сидите на холодном, меняйте мокрый купальник сразу.
- Мочитесь после полового акта.
- Меняйте прокладки и тампоны каждые 3–4 часа.
- Следите за регулярностью стула.
- Добавьте в меню клюкву и бруснику.
- Проходите поддерживающий курс растительных средств весной и осенью.
Что выбрать из БАДов при цистите
Растительные комплексы для мочевого пузыря хороши тем, что их можно принимать долго, сочетая с основным лечением и профилактикой. Врачи-урологи советуют такие средства женщинам с повторяющимся циститом, чтобы продлить спокойные периоды между эпизодами.
| Средство | Задача | Кому подходит |
|---|---|---|
| Уринель | Поддержка мочевого пузыря, уменьшение частых позывов | При первых признаках и для профилактики |
| Урофарм | Комплексная поддержка мочеполовой системы | Женщинам с рецидивами цистита |
| Нанопрост | Снижение дискомфорта в малом тазу, поддержка слизистой | При сочетании цистита с женскими воспалениями |
| Стопинор | Контроль мочевого пузыря, меньше внезапных позывов | Женщинам после 45 лет, при подтекании мочи |
Как принимать: курсом 1–2 месяца по инструкции, вместе с питьевым режимом и правилами гигиены. Нанопрост удобно подключать тем, у кого цистит идёт рука об руку с гинекологическим дискомфортом.
Уринель9 растительных экстрактов с хвощом для тонуса мочевыводящих путей.1 590 ₽ 
Урофарм16 растительных экстрактов для мочевого пузыря и профилактики цистита.1 990 ₽ 
НанопростПрибор с вибромассажем и магнитным полем при недержании и заболеваниях малого таза.4 990 ₽ 
СтопинорКапсулы с формулой Dropsordry™ для укрепления мышц тазового дна и от недержания мочи.2 290 ₽ 16 растительных экстрактов для мочевого пузыря и профилактики цистита.
- 16 экстрактов высшего сорта
- Природный антибиотик — астрагал
- Снижение рецидивов цистита
Частые вопросы
Пройдёт ли цистит сам?
Лёгкий эпизод иногда стихает за несколько дней при обильном питье. Но риск недолеченной инфекции и перехода в хроническую форму высок, поэтому лучше сдать анализ и посоветоваться с врачом.
Можно ли греть живот при цистите?
Лёгкое сухое тепло облегчает спазм, если нет крови в моче и температуры. Горячие ванны и бани во время обострения — нет.
Помогает ли клюква?
Да, морс и экстракт клюквы используют для профилактики: вещества ягоды мешают бактериям прикрепляться к стенке пузыря.
Можно ли заниматься сексом при цистите?
Лучше подождать, пока симптомы полностью уйдут, чтобы не травмировать воспалённую слизистую.
К какому врачу идти?
С первым эпизодом — к терапевту или гинекологу. При повторяющемся цистите — к урологу.
Итог
Цистит у женщин — частая, но решаемая проблема. При первых признаках много пейте, держите тепло, сдайте анализ мочи и пройдите лечение по назначению врача. А чтобы цистит не возвращался, соблюдайте простые правила гигиены и поддерживайте мочевой пузырь курсами растительных средств.
